sexta-feira, 18 de dezembro de 2009

SMASH/REMATE

O smash é geralmente caracterizado como resposta a bola altas (Marques, 2009). Como é fácil de perceber, devido à altura em que conseguimos bater na bola, este tipo de movimento é realizado de forma potente e rápida, designando-se por remate.
O Professor Damasceno (2002) descreveu o smash da seguinte forma contínua:
- Na posição de preparação devemos iniciar a rotação do corpo para o lado direito;
- O pé direito recua e o ombro esquerdo fica a apontar a rede;
- O corpo fica de perfil em relação à trajectória da bola;
- O braço e mão direita trazem a raquete por cima do ombro direito;
- O peso do corpo é transferido ao pé atrasado (direito);
- O braço esquerdo levanta-se e a mão esquerda vai apontar a bola;
- O corpo a preparar-se para o movimento de catapulta;
- As pernas flectem ligeiramente de forma a efectuar um batimento mais forte;
- Seguidamente a esta preparação corporal a mão esquerda cai pela frente do corpo, enquanto que o braço direitose estende, criando uma forte tensão, até ao encontro da bola;
- Nesta fase o peso do corpo é transferido para o pé da frente, permitindo o máximo de extensão do corpo no alcance da bola;
- O ponto de contacto é efectuado acima e ligeiramente à frente do ombro direito;
- Efectua-se um movimento de pulso, a "chicotada" de forma a dar mais potência ou efeito à bola;
- Após o batimento na bola a raquete deve seguir para a frente e para o lado esquerdo, terminando a raquete numa posição próxima ao joelho esquerdo;
- O braço esquerdo fica dobrado em frente ao corpo;
- O tronco inclina-se ligeiramente para a frente devido ao movimento natural do gesto;
Contrariamente ao serviço, perna direita fica atrás e o pé assenta no solo até ao final do gesto, de forma a favrecer o equilíbrio do corpo.
Como é de prever, após a execução do remate, devemos recuperar a posição base.


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